Herstel je hoofd, net zo hard als je lijf
Yoga bij Beat the Box combineert ademhaling, rustige flow en stretching. Een goede aanvulling op de pittigere trainingen — je werkt aan flexibiliteit, herstel en een rustiger hoofd, zonder dat het een training op zich hoeft te zijn.
Yoga bij Beat the Box combineert ademhaling, rustige flow en stretching. Een goede aanvulling op de pittigere trainingen je werkt aan flexibiliteit, herstel en een rustiger hoofd, zonder dat het een training op zich hoeft te zijn.
- Lestijden:
- Locatie: Ringweg 36, Spaarndam
- Neem mee: sportkleding, eigen yogamat